Deine Fragen.

Was soll ich am besten anziehen?

Ich empfehle bequeme Kleidung, am besten aus Baumwolle, die Ärmel und Hosenbeine dürfen gerne auch im Sommer lang sein, bedenke, dass du sehr passiv bist und der Körper im Ruhezustand mehr auskühlt.
Auch in den Sommermonaten Socken mitzuhaben ist eine gute Sache, damit deine Füße nicht auskühlen.

Wann sollte ich eine Thai Yoga Session nicht machen?

Wichtig ist mir, dass du den Klientenfragebogen am Beginn der ersten Session gewissenhaft ausfüllst und mit mir über mögliche Kontraindikationen sprichst. Wenn du gerade an einer Infektionskrankheit leidest sollte keine Anwendung erfolgen.

Bei Fragen vorab melde dich gerne telefonisch bei mir.

Muss ich dafür beweglich sein?

Nein, Thai Yoga kann perfekt an deinen Körper, deine Flexibilität und deine Empfindungen angepasst werden.

Fragen zu deiner ersten Session: Häufig gestellte Fragen